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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是櫻旅館 - 東京
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 18 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 空調
- 自助洗衣
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 位於上野
- 淺草寺 (1.1 公里)
- 東京晴空塔 (2.4 公里)
- 淺草神社 (1.1 公里)
- 國立科學博物館 (1.6 公里)
- 東京國立博物館 (1.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一早趕上學，下午趕上補習班、才藝班，孩子用餐吃得太趕，當心吃出「水桶腰」。董氏基金會今（10）日引用日本新近研究結果提醒家長，相較於慢慢用餐的孩子，吃飯速度快的孩子無論是BMI、腰圍都更高，而且腰圍身高比大於0.5的風險明顯增加。專家建議，不管再怎麼趕時間，每餐至少20分鐘以上。
不只2016年日本昭和大學這一項研究如此警告，董氏基金會過去國內調查也發現，台灣近3成國小學童的「腰圍身高比（腰圍除以身高）」超標大於0.5，代表有腹部肥胖和內臟脂肪堆積問題，日後罹患高血脂風險高出4.6倍、高血壓風險也多2.6倍；調查中甚至有同樣身高體重的小六女童腰圍相差到11公分。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，吃飯速度太快，會讓大腦飽食中樞來不及接收飽足訊息，影響所及，孩子在感覺到吃飽之前，已經吃過量，導致肥胖；狼吞虎嚥也容易造成消化不良、胃脹氣，或不小心吞下細骨魚刺等，傷害胃腸。
吃飯速度太快，許惠玉說，孩子還容易出現「吃軟不吃硬」的現象，沒時間咬堅硬的食物，專挑軟口多汁的東西，像是含油量高食物、焗烤或精緻鬆軟的蛋糕、點心等，導致熱量過剩，營養卻不足，造成肥胖。
許惠玉指出，美國研究就顯示，相較於至少有25分鐘吃午餐的學生，午餐時間少於20分鐘的學生，健康食物的進食量會減少，少吃13%的主菜、12%蔬菜和少喝10%的牛奶，且吃水果的人也少了13%。
許惠玉強調，細嚼慢嚥很景點民宿重要，可刺激唾液分泌、幫助消化，還能刺激腦部細胞，有助於提升孩子的學習力和記憶力，提醒父母和師長注意，給孩子足夠的用餐時間，每餐至少20分鐘以上，才能吃足營養，並有時間可以多咀嚼，讓消化吸收更好。
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國民黨31日正式公告4項黨職人員選舉辦法，由黨祕書長莫天虎張貼選舉公告，中央黨部發布，黨主席、中常委與中央委員等相關選舉規定，黨代表選舉部分，則由各縣市黨部分別公告，據黨中央統計，具投票權的黨員總數為44萬餘人，代表參選人要通過3%連署門檻，需1萬3千餘份連署書。
現場媒體詢問黨代表候選人的資格問題，莫天虎表示，今天公告是依據3月8日中常會通過的決議，「新入黨或回(恢)復者須滿一年」，但因為原先規定是「入黨或回復黨籍滿四個月者」，因此後面附註，「此案已在法院訴訟中，法院如有不同裁定，依裁定辦理」。如果法院認可此決議，就以一年辦理，應該是沒有爭議。
對於主席洪秀柱請假參選的時間？莫天虎指出，參選人領表時間是4月5日及6日兩天，洪秀柱領表後就會請假。
對於國民黨立法院黨團將邀請各黨主席參選人舉行政見發表會，莫天虎表示，這是立院黨團自行辦理的政見發表會，由黨團聯繫各參選人陣營，各陣營可自行決定是否參加。
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